Maak een nieuw boekenlijstje

Dit kun je altijd nog aanpassen

Annuleer

I'M Lijfboek

‘Tot je veertigste zorgt je lichaam voor jou, na je veertigste moet jij voor je lichaam gaan zorgen.’

Je bent actief, hebt een druk gezin en/of een veeleisende baan en daardoor weinig tijd voor koken en bewegen. Diep vanbinnen weet en wil je beter. Maar hóe?

In I’M Lijfboek, de opvolger van Te lijf, hebben Isa Hoes en Medina Schuurman alle belangrijke informatie over gezondheid, beweging, ontspanning en voeding voor je verzameld. Met ingrediënten die juist nu goed voor je zijn. Een leuk, praktisch en vooral mooi handboek voor alle vrouwen vanaf veertig!

- Met heel veel informatie over onderwerpen die nú belangrijk voor je zijn
- Recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor
- Krachttraining voor thuis
- Yogaoefeningen om te ontspannen
Zet op boekenlijstje
Prijs
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe.  Lees meer.
25,00
Vaste Klanten prijs20,00
Vaste Klanten prijs
We geven korting vanaf je 4e boek in 12 maanden. Zonder gedoe.  Lees meer.
20,00
Prijs25,00

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Lees een stuk uit 'I'M Lijfboek'

Beoordeling lezers
  • 0 sterren
  • Auteur(s) : Isa Hoes, Medina Schuurman
  • Uitgeverij : Kosmos Uitgevers
  • ISBN : 9789021567594
  • Taal : Nederlands
  • Uitvoering : Hardcover
  • Aantal pagina's : 208
  • Verschijningsdatum : 10-04-2018
  • Tags : Fotoboek, Koken, Dieet, Dieetboek, Voeding
  • Afmetingen : 253 x 198 x 26 mm.
  • Gewicht : 965 gr.